چای

براساس بررسیهایی که محققان “دانشگاه نیوکاسل” انگلیس انجام داده‌اند، نوشیدن پنج فنجان چای در روز باعث بهبود تمرکز و مدت زمان واکنش نشان دادن در افراد بالای ۸۵ سال می‌شود.