عکس روز: اصول صحیح غذاخوردن

انتهای پیام/ منبع: نشریه صف، ارگان رسمی ارتش جمهوری اسلامی ایران شماره ۵۱۱ صفحه ۷

خواص قلم گاو و معجزه آن در سلامتی – مراقب کبد چرب باشید

فرطب: عصاره قلم گاو می‌تواند مواد مغذی ضروری برای سوخت و ساز بدن را تامین کند که بسیاری از این مواد در غذاهای آماده به ندرت یافت می‌شوند. با افزودن…

پنیر کبابی؛ انواع غذا و چاشنی مرتبط با پنیر کبابی

مهری خوش طینت، ارتباط امروز پنیر کبابی پنیر نیمه سخت طبیعی است که اولین بار در قبرس و با نام هالومی تولید گردید. هر کیلوگرم از این پنیر از ۱۲…

پاستا و گوجه فرنگی

مواد لازم: یک حبه سیر یزرگ و بک عدد پیاز متوسط 200 گرم پاستا و 250 گرم گوجه فرنگی* نمک و فلفل به میزان لازم پنیر خامه ای یک قاشق…

تغذیه در سفر

همزمان با شروع فصل تابستان، میل به سفر افزایش یافته و همه می‌خواهند از این فرصت برای رفتن به مسافرت استفاده کنند و زمانی را برای تفریح و آرامش اختصاص…

مواد غذاییِ مفید برای گردش خون

خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندام‌ها و بافت‌ها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچه‌ها و پوست…

راهکارهایی برای جداسازی و بازیافت پسماند رستوران‌ها

رستوران‌ها از مهمترین تولیدکنندگان پسماندهای شهری هستند. هتل ها , رستوران های ایرانی و بین المللی, فست فودها , کافی شاپ ها و… سهم بزرگی در تولید انواع زباله دارند…

لزوم توجه ویژه به امکان تداخلات دارویی و مکمل‌ها

زهرا جهانگرد سرپرست دفتر نظارت و پایش محصولات سلامت محور سازمان غذا و دارو تاکید کرد: تداخل مصرف برخی مکمل‌ها با داروهای خاص مانند امگا و وارفارین یا مکمل‌ها با…

روش پخت ساده آلبالو پلو

آلبالو پلو، محبوبترین غذای ایرانی منبع: یوتیوب

«مهمه که پرسیس باشه»

برند پرسیس در این روزها با شعاری جدید به بازار آمده است. بیلبوردها، تیزرهای تلویزیونی، آگهی‌ها همه حاکی از حضور پر انرژی پرسیس در حال و هوای روزهای پایانی سال…